O alho é um alimento com muitos benefícios para a saúde, sendo considerado um remédio natural. Ele possui propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias, antioxidantes e hipocolesterolêmicas. O alho também pode ajudar a:
- Regular a pressão sanguínea
- Combater fungos e bactérias
- Fortalecer o sistema imunológico
- Melhorar a saúde cardiovascular
- Melhorar o funcionamento do metabolismo
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